1 / 2 - Le Dessous des Cartes : un reportage d ARTE sur les défis auquel devra faire face la Chine dans les années à venir. Défis liés à l environnement, à la baisse tendancielle de la croissance, au nouveau modèle a construire, moins dépendant des exportations...
Je remets en ligne un plan d'entraînement qui figurait sur Internet mais que l'on ne trouve plus. Ci-après le lien afin de récupérer le fichier et ci-dessous la construction de ce plan. http://www.4shared.com/folder/MUfutztn/plan_team_54.html : link Lien...
Un retour sur le plan d'entraînement que j'ai suivi pour faire le Challenge Vichy et le Challenge Barcelona / Barcelone. Comparé à d'autres plans que j'ai pu voir sur le Net et dans Trimag, j'ai trouvé que le plan proposé pour Vichy s'adapter parfaitement...
Le Home Traîner est également un excellent outil pour progresser. En quelques semaines, les progrès sont visibles. Il peut vous permettre de suivre le groupe le dimanche avec plus d aisance que 3 a 4 semaines plus tôt. http://fr.scribd.com/doc/115042774/entrainemt-home-trainer...
Article mis à jour : V2 - Ironman en 10h / semaine - 5 jours / semaine - entraînement allegé - contribution Voyant la charge d’entraînement que peut représenter un Ironman, je me suis demandé commet construire un plan qui permettrait de ne pas dépasser...
Si je devais refaire un IM, je suivrais le plan ci-dessous afin de me limiter à 10 h/semaine et afin de disposer de 2 jours off / semaine (faciliter pour concilier entraînement et vie pro / perso). Si certains ont suivi des plan allégés à environ 10 heures...
Ci-dessous un reportage d'ARTE de 50 min sur le sauvetage des banques par l'Europe. (Je ne l'ai pas encore vu pour le moment). http://www.4shared.com/video/X4AryHMJ/Quand_lEurope_sauve_ses_banque.html
https://drive.google.com/open?id=0B9GxNVd7KQCATkUyVFRHWDFhblU
Un article qui reprend le plan d'entraînement Ironman effectué par Guy HERMMELAIN pour TRIMAG en 2011. Plan d'entraînement pour l'IM de Nice : http://www.triclair.com/wiki-triathlon/-plan-d-entrainement-ironman-82-article.htm link
Bonjour, D'ici quelques temps, je présenterai le plan d'entraînement que j'ai suivi afin d'effectuer un triathlon longue distance format Ironman. En espérant être finisher dans les jours qui viennent...
Encore un article qui traite de l'organisation des Achats et de la stratégie mise en place en fonction de la maturité des Achats. Présentation qui traite notamment de la centralisation / décentralisation des Achats. Maturité Achats centralisation déc...
Ci-joint un exemple de modèle de Maturité Achats proposé par ISM en 2010 : CH Implementing Best Practices the Procurement Maturity Model et le lien qui donne accès au fichier Excel : Achats
/image%2F0563116%2F201304%2Fob_aa17ad39ae0886976118b280c3c52d7a_tri.jpg)