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SPORT D'ENDURANCE / ACHATS

Entrainement marathon, ironman, modèle achats, géopolitique

Avis sur plan d'entraînements

Publié le 31 Octobre 2012 par edo in ENTRAINEMENT IRONMAN (plan - préparation)

Par rapport au plan d'entraînement que j'ai suivi (en fonction de mes contraintes), un petit feedback :

 

- je trouve que le plan proposé par l'organisation du Challenge Vichy s'adapte bien aux contraintes professionnels et peut-être assoupli pour ceux qui disposent de moins de temps.

 

- Je pense que j'aurais dû faire plus de fractionner en vélo et suivre un peu mieux le plan sur ce point. Après, les routes qui m'environnent ne sont pas pratiques pour faire du fractionner, mais je pense que cela doit être plutôt efficace, surtout s'il on manque de temps.

 

En suivant ce plan, j'ai pu remplir mes objectifs sans souffrir pendant la préparation, ni me blesser et en prenant du plaisir durant l'épreuve.

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