Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
SPORT D'ENDURANCE / ACHATS

Entrainement marathon, ironman, modèle achats, géopolitique

Dessous des cartes : France Allemagne et Sahel

Publié le 25 Janvier 2013 par edo dans GÉOPOLITIQUE

Dessous des cartes : France Allemagne et Sahel

Deux liens afin de voir ou revoir les 2 émissions du Dessous des cartes qui ont traite de la comparaison France - Allemagne a l occasion de l anniversaire du traité franco allemand ET l autre émission qui traite du terrorisme au Sahel et de la géopolitique...

Lire la suite

Ancienne version - V2 - Ironman en 10h / semaine - 5 jours / semaine - entraînement allegé - contribution

Publié le 24 Janvier 2013 par edo dans ENTRAINEMENT IRONMAN (plan - préparation)

Après avoir rédiger un article sur comment se faire un plan d’entraînement Ironman en 10 heures / semaine et avec un maximum de 5 jours d’entraînement / semaine ; je me suis dis qu’il serait bien de mettre les choses au propre. C’est pourquoi je refais...

Lire la suite

Planification annuelle - entraînement vélo. Plan entraînement vélo sur un an.

Publié le 8 Janvier 2013 par edo dans ENTRAÎNEMENT VÉLO

Un petit article sur la planification anuelle d'un entraînement vélo avec un détail des séances. Cet article explique comment plannifier son entraînement sur 1 an et quelles séances effectuées : http://www.scribd.com/doc/119522811/plannif-velo-annuel...

Lire la suite

Ancienne version - Ironman en 10h / semaine - entraînement allegé - contribution

Publié le 8 Janvier 2013 par edo dans ENTRAINEMENT IRONMAN (plan - préparation)

Article mis à jour : V2 - Ironman en 10h / semaine - 5 jours / semaine - entraînement allegé - contribution Voyant la charge d’entraînement que peut représenter un Ironman, je me suis demandé commet construire un plan qui permettrait de ne pas dépasser...

Lire la suite

Xenius - Fais parler les muscles

Publié le 6 Janvier 2013 par edo dans AUTRES

Xenius - Fais parler les muscles

(Afin de ne pas me faire avoir comme sur le reportage d'Arte - Xenius sur l'ultra triathlon, j'ai enregistré la vidéo dans le "Cloud"). Un reportage d'Arte qui explique le lien entre muscles et "inteligence". Le reportage explique également le fonctionnement...

Lire la suite

Test Mizuno Wave 7 - chaussure trail

Publié le 3 Janvier 2013 par edo dans AUTRES

Test Mizuno Wave 7 - chaussure trail

Appréciant particulièrement la marque Mizuno, j'ai investis dans une paire destinée au trail les Mizuno Wave Ascend 7. Montant de l'achat : 110 € TTC. J'ai effectué 2 sorties en forêt avec cette paire, ce que j'en retiens, c'est qu'elle n'est pas destinée...

Lire la suite