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SPORT D'ENDURANCE / ACHATS

Entrainement marathon, ironman, modèle achats, géopolitique

Entraînement vélo : Progresser / plan de progression

Publié le 2 Décembre 2012 par edo dans ENTRAÎNEMENT VÉLO

Un article ci-après décrivant les possibilités et les entraînements à suivre pour progesser à vélo. Je n'ai pas testé personnellement le programme proposé mais je m'ensuis un peu inspiré pour des séances de Home Trainer. J'espère que cela pourra être...

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