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SPORT D'ENDURANCE / ACHATS

Entrainement marathon, ironman, modèle achats, géopolitique

entrainement vélo

Publié le 6 Février 2017 par edo dans ENTRAÎNEMENT VÉLO

https://drive.google.com/open?id=0B9GxNVd7KQCATkUyVFRHWDFhblU

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Plan d'entraînement 10 heures / semaine - 5 jours / semaine

Publié le 31 Octobre 2013 par edo dans ENTRAINEMENT IRONMAN (plan - préparation)

Si je devais refaire un IM, je suivrais le plan ci-dessous afin de me limiter à 10 h/semaine et afin de disposer de 2 jours off / semaine (faciliter pour concilier entraînement et vie pro / perso). Si certains ont suivi des plan allégés à environ 10 heures...

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(Plan / programme) Entraînement de décembre à août - Ironman Challenge Vichy 08/2012

Publié le 25 Août 2013 par edo dans ENTRAINEMENT IRONMAN (plan - préparation)

(Plan / programme) Entraînement de décembre à août - Ironman Challenge Vichy 08/2012

Vous trouverez ci-joint le plan d'entraînement que j'ai suivi pour me préparer à l'Ironman Challenge Vichy (transformé en half) puis à celui de Barcelone en 2012. Accès en téléchargement : https://drive.google.com/folderview?id=0B9GxNVd7KQCAQVFISlRtY0U1U0U&usp=sharing...

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Avis / test Camelbak Rogue

Publié le 24 Août 2013 par edo dans AUTRES

Avis / test Camelbak Rogue

Après avoir acheter un Camelbak sur le site "sportshop", je souhaite faire un retour sur l'utilisation du Camelbak Rogue. Tout d’abord, je précise que la commande chez sportshop s'est très bien déroulée et que le coût pour le camelbak était d'environ...

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Test / avis - mizuno wave enigma

Publié le 24 Août 2013 par edo dans AUTRES

Test / avis - mizuno wave enigma

Après avoir couru qqes temps avec ces mizuno enigma wave, je voulais faire un retour pour compléter ceux qui figurent sur le net. Je suis, à la base, plutôt fan de la marque Mizuno car elles me vont bien au pied. J ai le pied assez large et avec certaines...

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Se déconnecter de Yahoo mail sur I phone ou I pad. Yahoo mail app

Publié le 17 Juillet 2013 par edo dans AUTRES

J ai installé récemment la nouvelle Application Yahoo Mail pour I phone / I pad. J ai eu quelques difficultés à trouver comment se déconnecter de sa session. J ai pensé qu il y avait un problème au niveau de l application. En fait, c est assez simple...

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Compte rendu sans borne du diable - Lucifer raid en Dordogne

Publié le 21 Juin 2013 par edo dans AUTRES

Compte rendu sans borne du diable - Lucifer raid en Dordogne

Compte rendu du raid les sans bornes du diable en Dordogne. Ce raid est un raid qui a lieu en juin dans le Périgord vert. Cette année, le diable et le diablotin font place au Lucifer pour 2013. Le Lucifer est composé de : 8 kms de trail, 35 kms de VTT,...

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ARTE - le dessous des cartes - les défis de la Chine + soirée Chine

Publié le 6 Mai 2013 par edo dans GÉOPOLITIQUE

1 / 2 - Le Dessous des Cartes : un reportage d ARTE sur les défis auquel devra faire face la Chine dans les années à venir. Défis liés à l environnement, à la baisse tendancielle de la croissance, au nouveau modèle a construire, moins dépendant des exportations...

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Le Dessous des Cartes - Bangladesh / Xenius - les limites du corps humain en course à pieds

Publié le 31 Mars 2013 par edo dans GÉOPOLITIQUE

Une vidéo d'ARTE sur un Etat méconnu, le Bangladesh, qui explique son histoire et sa géopolitique. http://www.4shared.com/video/xV1m_6e8/Le_Dessous_des_Cartes_Arte_201.html Un reportage de Xenius sur ce qui pousse à courir, à faire des Marathon. Le reportage...

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Quand l'Europe sauve ses Banques - ARTE

Publié le 28 Février 2013 par edo dans AUTRES

Quand l'Europe sauve ses Banques - ARTE

Ci-dessous un reportage d'ARTE de 50 min sur le sauvetage des banques par l'Europe. (Je ne l'ai pas encore vu pour le moment). http://www.4shared.com/video/X4AryHMJ/Quand_lEurope_sauve_ses_banque.html

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